5 Tips voor een goede en gezonde nachtrust
Het wordt sneller donker. De dagen vliegen voorbij in coronastand en voor je er erg in hebt, is de dag alweer om. Maar de waslijst aan taken in huis of voor je werk zijn nog lang niet af, terwijl je energiepijl in de min schiet. Hoe voorkom je dat dit gebeurt? Een goed energieniveau begint bij een goede en gezonde nachtrust. Met deze vijf tips kom je weer fit uit bed en kan je de wereld aan! 1. Koele en comfortabele kleding Het is...
Dag 2020; welkom 2021! Highlights op een rij…
Zonder twijfel gaat 2020 de geschiedenis in als een veelbewogen jaar met flinke uitdagingen. Geen wonder dat anderhalvemetersamenleving is verkozen tot het woord van het jaar door Van Dale! Ondanks corona, ondanks de lockdown en ondanks het gemis van familie en vrienden, zijn er ook positieve kanten geweest aan 2020. Onze highlights van Duurzaamheidskompas in 2020 op een rij: 1- Best gelezen blogs op Duurzaamheidskompas.nl In 2020...
Hoe raamdecoratie helpt bij beperken van warmteverlies
Energie is waardevol. In de wintermaanden worden wij er letterlijk en figuurlijk warm van wanneer wij de verwarming of vloerverwarming aanzetten. Dat het belangrijk is om zuinig om te gaan met energie staat buiten kijf. Een laag energieverbruik is goed voor je portemonnee en vooral voor het milieu. De uitdaging? Hoe kan je de energie die je wel verbruikt zo slim mogelijk en zo lang mogelijk vasthouden en benutten? Er zijn heel veel...
Review: uitwisbaar MOYU Notebook premium
Het is geen geheim dat ik fan ben van hergebruik en slimme gadgets die je ondersteunen in een duurzame leefstijl. Het lukt ons thuis nog niet om volledig papiervrij te zijn. Maar alle kleine beetjes helpen. Zo ook het vaker gebruiken van uitwisbare notitieboeken als MOYU Notebook. Ontvang 10% korting op je aankoop bij MOYU met de speciale kortingscode van Duurzaamheidskompas: KOMPAS10. Het uitwisbare whiteboard-papier van duurzame...
Duurzaam wonen? Isoleer met natuurlijke materialen
De eerste stap naar verduurzaming van je huis kan worden gemaakt door je huis goed te laten isoleren. Bij besparen op de energierekening denken mensen vaak het eerst aan het installeren van een warmtepomp of zonnepanelen. Toch is het veel efficiënter om eerst een huis goed te isoleren en daarna pas andere maatregelen te treffen. Door je huis goed te isoleren is het mogelijk om de temperatuur altijd op een comfortabel niveau in te...